地域での運動教室

住んでる地域で4か所の運動教室を開催しています。その1つで自治会の施設をお借りして地域の方々の健康のために運動教室を開催しています。その内容を自治会の会報誌に掲載させていただきました。

少しでも多くの方々が参加して、できるだけ長く自分の脚で歩き、自分のことは自分でできるように体力をつけてほしいと思います。