ｲｰ･ﾗｲﾌ･ｻﾎﾟｰﾄ

健康・体力づくり財団の「健康づくり」に主催の運動プログラムを紹介させていただきました。 文章を考えて、写真を撮って等、大変でしたがいい経験になりました。 ご興味がございましたら、いつでもお問い合わせください。

先日、調剤薬局にいったときに頂きました。 早速、コピーして主催する運動教室の方々にお渡ししました。 予防することで発症を遅らせたりするので、生活習慣を見直すことは大切です。 その習慣を見直すところを確認すると皆さん、ちゃんとできていることが多いので安心ですかね。...

昨日、1年間にも依頼を受けた企業様より健康運動教室の依頼を受けて関空が近くにある施設に行ってきました。 人数が2名と寂しい状態でしたが、お話をしながら運動の内容をすすめていきました。 写真にあるように道具をいっぱい持っていきました（笑）...

住んでる地域で4か所の運動教室を開催しています。その1つで自治会の施設をお借りして地域の方々の健康のために運動教室を開催しています。その内容を自治会の会報誌に掲載させていただきました。 少しでも多くの方々が参加して、できるだけ長く自分の脚で歩き、自分のことは自分でできるよう...

2月19日（日）に三田ファミリーサポート様より依頼をいただき講義と実技を行いました。 姿勢に関心が深いようで20名の定員のところ29名の申し込みがありました。 対象は大人と子供で家族での参加も多数ありました。 このような形での開催は初の試みでしたが、親子で姿勢チェックをした...

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