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運動サポート

パーソナル(個別)指導からグループ指導まで、個人や企業様のご希望に合わせて安全で効果的な内容をご提案、実施させていただきます。

お気軽に指導料・内容についてご相談ください。

◇指導内容

 【グループ(集団)指導】(単発のイベントや継続の教室でも対応します)

 〇参加人数は10名~

​  《健康椅子体操・ストレッチ講座・転倒予防体操・認知症予防体操などご相談ください!》

 

 【パーソナル(個別)指導】⇒詳しくは

 〇お一人から2名までの受付となります。

  《体力アップ・ダイエット・介護予防・リハビリ・姿勢改善などご相談ください!》

※上記の内容はあくまで参考にしていただき、お気軽にお問合せください。

※遠方の場合、交通費を別途いただく場合がございますのでご了承ください。

※指導料には設備の使用料等は含みませんのでご注意ください。

           フィットネスサポート

 

  施設の業務委託のご相談    レッスンのご提案   スタッフの派遣のご相談

 

  スタッフ研修  (ジム・プール・スタジオ)     プロショップ企画・構成のご相談

  

           介護予防

 

   介護予防教室の実施     チェアエクササイズ

   施設におけるレクリエーションの企画・実施      スタッフ研修  (ストレッチ体操など)

           地域での運動サポート

 

   公民館、福祉センターでの運動教室      高齢者のための運動教室  (転倒予防ウォーキングなど)

   子供の運動教室  (かけっこ教室、逆上がり教室など)     体力測定イベントの実施

           個別運動サポート

 

   ダイエット(減量)     生活習慣病予防・改善    ロコモ​・フレイル予防

   子供の体力向上     リハビリ      競技力アップ

   公務員試験対策の体力づくりの為の運動指導

           企業の健康経営サポート

 

   社員の方へのリフレッシュ体操の実施      肩こり・腰痛体操の実施

   運動指導者の派遣               集中力アップのための呼吸法

   生活習慣病予防のための運動

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