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あなたの町の健康運動教室

いつまでも健康で元気な生活を送って欲しい!!

そんな気持ちを込めて、神戸市北区でイー・ライフ・サポート主催の健康運動教室を

実施しています。

少人数制だから、きめ細かく対応! 運動指導も経験豊富!

腰が痛い・膝が痛い・運動は久しぶり・運動が苦手・・・

​どんな方でも、満足していただける運動をご用意しています!

随時無料体験実施中!! お問い合わせはコチラ

オンラインレッスン配信スタート!

流れは「More」の「イベント情報」を確認!!

​道場教室(2019年12月~移動)

 道場地域福祉センター(神戸市北区)   

                      毎週 水 曜日(4回/月)

 ① 9:30~10:15   リラックス気功体操  

 ②10:20~10:50   骨盤引き締め体操 

 

                      ★料金はお問合せ下さい

 【オンラインレッスン開始】※ラインで配信します

上記の①②の教室をライブ配信して受講が可能です。

①の教室でも②の教室でもOK

もちろん①②の組み合わせも可能です!

・参加ご希望の方は、初回体験料0

(準備物)

②の受講の場合、バスタオルを2枚かヨガマットをご用意ください。

​神鉄六甲教室

ヘアーサロンさかもと 2F(神戸市北区)  毎週 金 曜日(4回/月)

13:45~14:45   体力アップ!イス体操  2,800円/月

【オンラインレッスン開始】※ラインで配信します

上記の教室をライブ配信して受講が可能です。

・参加ご希望の方は、初回体験料0

・体験後、継続の方は配信します1回・・・800円、月4回・・・・2,000円

​唐櫃教室(2022年10月~ )

上唐櫃ふれあいセンター(神戸市北区)  毎週 土 曜日(4回/月)

9:30~10:30   リラックス気功体操  3,000円/月

​              回数券10回     7,800円

【オンラインレッスン開始】※ラインで配信します

上記の教室をライブ配信して受講が可能です。

・参加ご希望の方は、初回体験料0

・体験後、継続の方は配信します1回・・・800円、月4回・・・・2,000円

​唐櫃教室

上唐櫃ふれあいセンター(神戸市北区)  毎週 水 曜日(4回/月)

14:30~15:30  足腰元気体操  1回500円/月1,800円

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