top of page
笑顔で元気に楽しい毎日を送るために
『運動と食事』であなたをサポートします！
健康な体を維持したい・・・
生活習慣病を改善させたい・・・
スポーツでもっと良い成績を残したい・・・
いつまでも元気で自立したい・・
今よりも少しずつ、機能を向上させていきたい・・・
一人ひとり、「こうありたい」と願う目標は違うはずです。
それぞれの目標に応じた、運動と食事のサポートを、あなたに寄り添った
内容で、『健康運動指導士』と『管理栄養士』がサポートいたします。
お気軽にお問い合わせ・ご相談下さい！！
スクエアステップ
転倒予防、認知機能の低下の予防につながる運動です
栄養、食事相談
スポーツ栄養から生活習慣病予防の食事相談が可能です
料理教室の実施
スクエアステップ
転倒予防、認知機能の低下の予防につながる運動です
1/5
2024年4月2日更新！
画像をクリック！！
運動サポート
黒木 輝幸 代表
健康運動指導士
フィットネスクラブ勤務経験を経て、2010年より、 運動・栄養をサポートする
「イー・ライフ・サポート」を 設立し、運動サポートの責任者として健康教室の運営や介護 予防運動の指導を実施。
運動指導歴30年
栄養サポート
黒木 真知子 管理栄養士
健康運動指導士
8年間の病院勤務で、NST立ち上げ・各種栄養指導などにより、入院・退院の方の栄養管理を実施。
その後、健康増進施設にて、運動と食事をあわせた健康管理を指導。2010年より、イー・ライフ・サポートの栄養サポート部門として様々な栄養教育・栄養管理を実施。
bottom of page